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康复案例

周*淑 :秋水理论网络学习总 结

发布时间:2020-06-27
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我是20171月底才加入本期秋水理论网络班学习。虽然没有从第一节课听起,但是我觉得我很幸运能加入老师的网络班学习。上月中旬我已发表了我的深刻体会,这里就再进一步谈谈我学习的收获。通过这几个月的学习,感觉到秋水理论的博大精深!我的痛苦大幅度减少。  

通过基础心理学的学习,我懂得了左脑和右脑的功能,第三信号系统,愤怒和恐惧的情绪是无法控制的,但可以通过正确的认知进行疏导,用逆向思维模式去分析问题,并控制愤怒和恐惧引发的不良行为,减少受伤害的范围。

口吃原理透彻的分析了口吃病的形成,口吃症状冰山结构分布,口吃的本质,口吃的心理状态,说话是由三大语言系统共同完成的程序,七大显形口吃的类型及九大转移注意力的方法,口吃患者的共有特征都是过份内倾向型,过份完美主义人格,等等。

老师给我们指出了康复之路:一,要有正确的认知,要学习正常人对待口吃现象的态度,我走在街上无意间总能听到正常人都会有口吃现象,但是他们压根就没在意,觉得这是很自然的生理现象,老师的几句话对我触动很深:他说你就口吃了几下,就认为不正常,你真是有精神病!每个人都有别人羡慕的地方,所以用不着自卑。庄子也曾经说过,每个人都是由优点和缺点组成的个体,我就是我,没有人能改变现实;二,要灾后重建家园,心理反射和生理反射是不能控制的,因为这些是我们以前无知种下的口吃的种子在破土,发芽了,但是我们可以控制行为,说话之前要有发生口吃的心理准备,说话时一定要小心翼翼决不让口吃现象发生,用小迂回技巧说话流利,或沉默是金,逐步淡化条件反射,建立自信心,即使发生口吃了,它也是口吃的种子结果了,要接受它,上天能包容接受间上的好人和坏人,我也能包容和接受我的优点和缺点。

感谢秋水老师这100多个夜晚的辛勤陪伴,感谢您把我们从黑暗引向光明!我无法用贫瘠的文字来表达对秋水老师的感恩之情。衷心祝愿老师及家人身体健康,一生平平安安!

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