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成都小尹73届毕业总结

发布时间:2020-12-08
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                                                                                              成都小尹73届毕业总结

      时光匆匆,十四天的余干之旅结束了。回想二十年斗口吃的经历,是那么的可悲可叹但是又那么可笑,从小学前患上口吃的现象,到成长的过程中家人错误的教育与引导,产生了严重的心理负担,最终患上口吃病。口吃病就是我们压在我们口吃患者身上的一颗巨石,会压着喘不过气。更会影响自我心理健康成长。还好我从小乐观,保持了一颗平常心。

       来到了秋水老师的课堂之后,首先秋水老师剖析入微给我们分析了口吃病,就像一个外科手术一样把口吃病解剖给我们看,让我们完全了解了这个对手,口吃病就是一种反习惯,一切用修改坏习惯的方法去修改都不可能的,只有用逆向思维才能达到理想的目的。

       秋水老师的口吃治疗五步曲就是运用了逆向思维,第一步就是要建立正确的认知,要明白口吃病最需要治疗的不是口吃现象的多少,而是正确的认知。第二步就是言前不能折腾,言前的自我折腾不止是会一次次加深口吃的记忆,还会在自我的折腾中无形消耗自我的气力,在说过未开始之前就已经让自己躺在了地上,未开始就已经注定了失败的结局。第三步就是言中不要和难发音对抗,要学会小迂回,让自己尽量不发生口吃。第四步就是言后不纠结。不管口吃发生或者没发生都已经过去了。         秋水老师所说的允许口吃是第四步口吃已经发生了就要允许,但是第三步言中一定要尽量不让自己口吃。只有言中慢慢的不口吃加上正确的认知才是解脱的方向。第五步就是要自我治愈已经被口吃伤害的心灵,口吃只是人生的踏脚石,当你真正越过他,你就会获得重生。

       对待口吃不应有恨,解脱总在无意间。生活就是这样,好的坏的我们都需要接受,然后继续前行